C’est à la mairie de Chameyrat que s’est déroulé, ces dernières semaines, l’atelier « Mémoire – PEPS Eurêka » proposé par l’Asept (Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) du Limousin. Pendant dix séances rythmées par les échanges et les exercices, les participants ont appris à mieux comprendre le fonctionnement de leur mémoire et à la stimuler au quotidien.
L’atelier a permis à chacun de découvrir des méthodes simples et efficaces pour entretenir ses capacités mnésiques. Les thématiques abordées allaient des stratégies de mémorisation à la mémoire des noms, des chiffres et des mots, sans oublier l’attention, la mémoire visuelle et la mémoire prospective.
Appréciée pour sa gentillesse, son sourire et son professionnalisme, l’animatrice de l’association, Laure Dubois, a su instaurer une ambiance à la fois studieuse et conviviale, où jeux, discussions et petits défis ont rythmé les séances.
Au-delà de l’apprentissage, l’atelier a surtout permis de beaux moments d’échanges et de partage entre les participants, qui sont désormais invités à poursuivre, au quotidien, les exercices et habitudes découvertes lors de ces dix séances.
Face au succès rencontré et à la liste d’attente déjà constituée, un nouvel atelier sera organisé au printemps prochain, toujours en partenariat avec l’Asept du Limousin.
D’autres thématiques seront également proposées dans les mois à venir.